サプリメント担当Yです
今回紹介するサプリメントは増量にも減量にも使えるゴールドジム ミールリプレイスメント(以下略MRP)
MRPとは『Meal=食事、 Replacement=置き換える、 Powder=粉末』なので食事の代わりに摂取するもの
通常のプロテインならその成分のほとんどがタンパク質ですがこれは食事代わりなのでタンパク質以外に身体を作るうえで必要な炭水化物(糖質)、脂質の三大栄養素に加え、ビタミン&ミネラルも配合されています
もう少し詳しく内容を見てみるとタンパク質は吸収速度が異なるホエイ、カゼイン、大豆、卵白が合計30gもブレンドされてます
同じように炭水化物も吸収速度がそれぞれ異なるデキストリン、パラチノース、果糖が入っていて同じ栄養素でもいろんな種類から摂ることでより食事に近いようになっています
Y的な飲み方は主に間食やトレーニング後に飲んでいます
手軽に身体が必要としている栄養を摂れ筋肉の分解も抑えてくれますしMRPはドロっとして粘性があるため、空腹を感じることが少ない気がします
個人的には体重を増やしてバルクUPのために食事プラス1~2食として飲んでいますが減量目的の方は本来の置き換えとして飲んで頂いていいと思います
※注意点としては一回55g飲むので小さいシェイカーだと水を入れるとシェイクしにくくなる場合もありますので大きめのシェイカーをおすすめします当店であればこちらのHAREOサイクロンシェィカーが使いやすいと思います750mlの大容量サイズ他のカラーもございますがお取り寄せ対応となります
≪ゴールドジム≫
MRP
【価格】1袋 500円(税抜)
【価格】1箱14袋入り 7000円(税抜)
≪HAREO≫
サイクロンシェイカー
【価格】 900円(税抜)